周一早盘先来一波跳水，给大家提神醒脑，这波跳水主要是集中消化周末积压的恐慌担忧情绪。不过随着俄乌开始谈判，情绪最高点逐渐过去，A股的指数走势明显趋稳。接下来在两会氛围下，市场大跌的可能不大，整体还是区间震荡修复的过程。

盘面上，个股下跌家数略多与上涨家数，市场赚钱效应不强。板块中，数字经济因为俄罗斯被强制退群，踢出SWIFT金融圈而异动拉升，但归根到底其相关性不大，还是题材炒作。全天下来，煤炭、有色、军工、数字经济、稀缺资源等涨幅居前；机械、电气、传媒等跌幅居前。市场继续轮转，热点高低切换。

技术面上，沪指探底回升，说明下方承接盘资金的抵抗意愿较强，但成交量略显不足，指数上行动力有限，所以接下来在冲击3480-3500点区间压力的过程中，依然要提防指数受阻回落的可能。

策略上，昨日总体来看，指数表现相对稳健，说明市场还是在走内部结构，受到外围影响有限。因此在后期局势平静之后，有望迎来一波较暖的修复。不过从眼下国际局势来看，不确定性较强，大家不宜放松警惕，即便操作意愿强烈，也要尽量选择低位蓄势、质地优良的标的个股。