除权是指上市公司向股东发放股息或拆股等权益性分配，导致股票价格出现调整的现象。具体来说，当上市公司进行送股、转增股、配股等操作时，其总股本会增加，而市场上的流通股数量也会相应增加，这会导致股票的每股价格下降，即出现了除权调整。
除息则是指上市公司股东权益中的现金分配部分，也称为“现金红利”。当上市公司进行分红派息时，其股价会相应扣除这部分现金红利，以反映其真实价值。除息时，投资者需自行将所获得的现金红利进行减仓处理，以维持原有的股票数量和投资金额。
除权和除息对股票价格的影响主要表现在以下几个方面：
1. 股价调整：除权和除息会导致股票价格出现调整，以反映公司的真实价值和市场供求关系。
2. 投资者心理预期：除权和除息往往会对投资者的心理预期产生影响，进而影响股票价格的走势。例如，当上市公司进行大规模的送股或派息时，投资者可能会对公司的未来发展抱有更高的期望，从而推动股价上涨。
3. 投资者收益：对于长期投资者而言，除权和除息是获得收益的重要方式之一。通过持有股票并享受公司的分红派息，投资者可以获得稳定的收益来源。
面对除权和除息现象，投资者应该采取以下措施：
1. 了解公司基本面：在投资股票之前，了解公司的基本面情况，包括财务状况、业务模式、行业地位等，有助于更好地评估公司的价值和发展前景。
2. 关注公告信息：及时关注上市公司的公告信息，了解公司的分红派息政策和除权除息安排，以便做好相应的投资准备。
3. 保持理性投资心态：除权除息是市场的正常现象，投资者应保持理性投资心态，不被市场波动所左右。同时，要根据自己的风险承受能力和投资目标进行合理配置，以实现长期稳定的投资回报。
4. 做好仓位管理：在除权除息前后，投资者应做好仓位管理，根据市场走势和自身情况适时调整仓位，以降低风险并获取更好的收益。
5. 考虑税收因素：对于分红派息的税收政策，投资者应有所了解并合理规划自己的税收负担。在符合税法规定的前提下，合理利用税收政策降低投资成本。
