这一步俗称做T。对散户来说，一种可借鉴的方法是运用5分钟MACD指标进行高抛低吸操作，金叉出现时，低吸，死叉出现时，高抛，频繁操作，通过赚取每一次的差价，积小胜为大胜，最终拉低成本。我们都知道，炒股要随时面对不确定性的困扰，如何最大程度上消除或降低不确定性，增加确定性，是炒股致胜的关键。而机构不断高抛低吸拉低成本，正是在最大程度上降低了价格波动的不确定性。

试想，当成本价已经为负，无论价格如何波动，你的账户都盈利的时候，自然可以做到怡然自得，不去理会股价短期的波动。一般的散户却做不到这一点，他们建仓之后，自己什么也不做或做不了，不仅改变不了建仓成本价，也控制不了涨跌，盈利与否只能听天由命，赌博的成分很大，你知道，菜导一向是不提倡把投资当赌博的。最后看看分批出货。机构会在估值较高的时候，分批出货。股价在高位一般会有一段时间的横盘整理，可根据此整理区间设定出货的价格浮动范围，逢高出货，直至清仓，即使暴跌来临，剩余仓位也不会有大的什么影响了。牛散之所以比韭散牛，就是因为他们消化吸收了机构坐庄的技巧，在与不确定性做斗争的路上比韭菜们走得更远一点而已。因此，牛散不足喜，韭散不足悲，股市还是会青睐不断学习的人的。