1. 借款背景和经过
小张因家庭突发变故，急需一笔资金渡过难关。在朋友的推荐下，他选择通过一家网络借贷平台借款1000元。借款流程简单快捷，小张很快便获得了所需的资金。
2. 逾期不还的恶果
由于小张未能及时找到稳定的工作，导致借款逾期未还。他开始收到来自借贷平台的催款电话和短信，同时还要承受来自亲朋好友的指责。
3. 老赖身份的后果
随着时间的推移，小张的逾期款项逐渐增加，他成为了人们口中的“老赖”。他的个人信用记录受到了严重损害，不仅失去了更多获取贷款或金融服务的机会，还影响到了求职、租房等方面。他的亲朋好友也渐渐与他疏远。
4. 信用记录影响未来
经过一段时间的艰难困苦，小张意识到个人信用的重要性。他开始积极寻求还款方式，并努力修复自己的信用记录。通过与借贷平台协商制定还款计划，并努力找到稳定的工作，小张逐步摆脱了困境。
预防和应对措施：
1. 在借款前应充分了解借贷平台和相关法规，选择正规平台；
2. 应根据自己的还款能力合理借款，避免逾期；
3. 一旦出现逾期，应尽快与借贷平台协商制定还款计划；
4. 珍惜个人信用记录，避免成为“老赖”。
