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写交易日志可发展自我投资潜能
作者:admin 更新时间:2015-7-24 15:18:05 点击数:101
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  作者: 黄国英 (内容由Quamnet提供)

  市况难测,交易员作战大半日后,饱受煎熬,最希望的当然是将一切暂且抛诸脑后,只愿休息。但通常被放弃的,都是「重要但不紧急」、长线才见功效之事,例如最能令操作进步的交易日志,就是一例。

  据交易员教练斯坦伯格所讲,在很多投资机构中,老手教新手的第一件事,就是写交易日志。此举的重点,在于提供一个简单快捷的途径,去了解自己做了甚么,以及为何那样做。持之以恒,交易日志会成为一项有力的学习工具,不过不论是全职还是业余,能够坚持的交易员少之又少。相对于眼下的激战,个人发展看起来永远不够急迫,往往被愈推愈后。

  
写交易日志 可发展自我投资潜能
交易员往往十分孤独,能下决定只有自己,交易日志能将与自己的沟通妥善组织起来。

  如果有这样的想法,未免太过可惜。虽然现时电脑科技极端进步,寻常的家用机和软件,已经可以储存、寻找和分析交易相关的数据纪录,但仍然取代不了以文字记下当时的思维模式、心理状态。据一些研究指出,一个人的语言,最能反映其情绪。交易日志可以让自己(或教练等观察者)了解当时的状态。比方说抗逆力强的交易员,用词多是与行动相关,例如做了甚么、在做甚么等等。相反,表现较差者,日志中开口埋口都是自己的感受,例如因赚钱狂喜、因亏损困倦等。

  写交易日志的另一用途,是有疗愈的效果。医学报告曾记载,当病人清楚写下因各种病徵而来的压力,病徵本身反而有趋缓的迹象。病人对己身的病症,也有了不同的看法。同理,书写除了可以帮助交易员记录当时认为的现实,纾缓压力,还可以提供一个机会,让交易员从另一个角度观看(自以为的)现实,或许可以得出更加正面的想法和做法。

  斯坦伯格由此引伸出一个交易员的坏习惯,就是只在亏损的日子,才去写交易日志,巨细无遗地记述惨况。交易日志既记录交易员当时认为的现实,长远也塑造交易员的观念。一如早前于619期所述,只聚焦于做错了甚么、有甚么困难,而不从最佳操作流程的方向思考,很难有所推进。斯坦伯格认为交易员应该公允地同时记录成功的交易,包括做对了甚么、当时是如何做的,和从中学到甚么等等。这样做的好处,是交易员不会对写交易日志,产生与亏损相关的负面联想。而且平衡胜败的交易日志,更有利于鼓舞操作的士气,和从中得出比较有用的资讯。

  交易其实是相当孤独的行为。当然可以与不同的人交流,但到了最后,能下决定的只有自己,最常沟通的对象,最终也只余下自己。交易日志正好能将与自己的沟通妥善组织起来,变得具体。处理得宜,久而久之,便能变成自己心理上的一面镜子,准确地反映出我们现在情况,也揭示出之后可以发展的潜力。至于写交易日志的要点,容后再作讨论。
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