养老保险是可以转移的。
养老保险的转移需要满足一定的条件，首先需要满足转移的年龄限制，男性年满50周岁，女性年满40周岁；其次需要确保在转出地已经停止缴纳养老保险，且账户处于封存状态；最后在转入地已经建立了社保账户，并缴纳了至少一个月的养老保险。
在满足以上条件后，可以按照以下步骤进行养老保险的转移：
1. 前往转出地社保机构办理社保停缴手续，并获取参保人员跨省流动职工社会保险关系转移申请表。
2. 持相关材料到转入地社保机构办理转入手续，包括身份证原件及复印件、转移申请表、社保卡原件及复印件等。
3. 转入地社保机构对申请人提供的资料进行审核，符合条件的进行转移操作。
4. 转移成功后，养老保险的缴费年限和个人账户资金将合并计算，转移到转入地的社保账户中。
需要注意的是，不同地区的具体操作流程可能略有不同，建议在办理转移手续前先咨询当地社保机构，了解具体流程和要求。
如何进行养老保险的转移呢？一般来说，需要按照以下步骤操作：
1. 在离开原工作单位时，向原工作单位的人事或财务部门申请办理养老保险停缴手续。
2. 到新工作单位或所在地社保机构办理养老保险续缴手续。
3. 按照当地社保机构的规定，提交相关资料，完成转移手续。
需要注意的是，在转移养老保险时，可能会有一些限制条件。例如，男性超过50周岁、女性超过40周岁时，只能转移个人账户部分，而不能转移统筹部分。如果已经达到退休年龄，但没有累计缴费满15年，也不能办理转移手续。因此，在进行养老保险转移前，一定要了解清楚当地的政策和规定。
