您需要向保险公司提交退保申请。可以通过保险公司的官方网站、客服电话或实体营业厅提交申请。在申请时，需要提供投保人的姓名、身份证号码、联系方式、保险合同号等必要信息。
在提交退保申请时，您需要提供一些必要的文件。通常，这些文件包括保险合同、有效身份证明、最近一期保费缴纳凭证等。具体的文件要求可能会因保险公司和保险产品的不同而有所差异，请根据保险公司的要求提供相关文件。
保险公司会根据合同条款和具体情况计算出应退还的保险费金额。您可以通过保险公司的官方网站或客服电话查询退保金额。
一旦您提交了退保申请并提供了必要的文件，保险公司将开始处理您的退保请求。通常情况下，退保请求的处理时间取决于保险公司的处理流程和具体情况。
如果您的退保请求被批准，保险公司会将退还的保险费通过银行转账的方式退回到您指定的银行账户。具体退款时间取决于银行的转账时间和处理流程。
在退保成功后，您与保险公司的合同关系将被解除。这意味着您将不再享有保险合同中规定的保障，同时也不再需要支付后续的保费。
