国庆长假临近，昨天A股市场总体呈弱势调整格局，行业板块中仅食品饮料和医药板块飘红，有色金属、煤炭、钢铁等周期股延续上周跌势，房地产板块遭遇重挫。市场成交再度缩量，反映投资者观望情绪较浓。

尽管从过往的情况来看，历次监管规定推出后，地产股都会在下跌后企稳反弹，但是市场人士认为，节前观望情绪趋浓，机构也大部分持避险心态。因此即使有反弹也空间不大，操作难度较高。操作上不宜跟进面临压力的周期股或者题材股，可以增加消费类等防御性板块。

受益于金融和石油石化等权重板块的坚挺表现，昨天沪市走势略强于深市，沪指30日均线失而复得。“中小创”板块调整幅度则相对较大，深成指、创业板指跌逾1%。

技术派人士则认为，从昨天的盘面情况来看，市场成交活跃性减弱，跌停数量也不多，其中跌停的也多是尾盘打到跌停，再加上指数已经打到30日线支撑位，有止跌的迹象。因此预计沪指回补缺口之后就会有止跌企稳的动作，后面震荡修复后，去冲击3400点是大概率。操作上，建议投资者不要盲目割肉。

值得注意的是，随着节日长假临近，市场开始出现节前效应，投资者无心交易，观望避险情绪趋浓，因此和往年惯例一样，昨天资金再次爆发出“喝酒吃药”的热情。

市场人士认为，节前市场由“增量行情”切换至“减量博弈”，在资金有限的情况下，存量资金博弈就必然会出现结构性分化，以及赚了指数不赚钱的情况。如今处于指数调整周期，个股也大多跟随，股民也要掌握好这样的节奏，操作重心要放在节后了，目前没有必要过分纠结指数涨跌。

而有券商则建议投资者回避估值过高的中小市值板块、创业板以及次新股板块等，应以盈利驱动，价值为王。

不过，对于节前热点消费类股，机构人士则更关注消费周期回暖过程中消费升级的投资机会，一是从低端消费品到高端消费品的消费升级，二是从物质消费品到服务型消费的消费升级，包括旅游酒店、文化教育、体育娱乐、医疗服务等。